wellnessties
- 2023年11月7日
wellnessties
- 2023年11月6日
Conditioning room TIES
- 2023年9月15日
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ABOUT
TIESのこだわり
TIESではストレッチだけでは得られない、関節の動きに着目してモビリティという正しい動きを覚えるところに注力しています。
身体が動かしやすい状況を保つことはどなたでも必要なことです。
日々のストレッチや運動はとても大切です。
みなさまの日常での身体の不具合や、競技力の向上のサポートができると幸いです。
今までの当たり前を覆す、本当に動くカラダへ
PRIVATE SPACE
完全個室な
プライベート空間
周りを気にせず安心して、リラックスした状態で施術を受けられます。
FLOW
ストレッチの流れ
01
カウンセリング
お客様とトレーナーでお悩みに合わせた施術プランを立てていきます。
02
着替え
ストレッチが行いやすいような服装に着替えていただきます。レンタルウェアを無料で貸し出ししておりますので、特に必要なお手荷物はございません。（持参も可能）
03
お身体の状態をチェック
お客様のお悩みに合わせたお身体の確認を行います。
ストレッチ後にも変化を見ていきます。
04
ストレッチ
カウンセリングとチェックからお客様一人一人に合わせたストレッチを行います。
05
アフターケア
ストレッチ後もお客様のお悩みに合わせて、ご自宅で可能な簡単なストレッチや気をつけた方が良いことなどをアドバイスさせていただきます。
NEWS
お知らせ
ACCESS
アクセス
Conditioning room TIES
東京都文京区春日2丁目19-12 小石川ウォールズ102（後楽園駅より徒歩10分、春日駅より徒歩15分）
営業日：火、水、木
営業時間：10:00~22:15
TEL:03-3868-2626
E-MAIL：wellness.ties@gmail.com
お支払方法：現金および各種クレジットカードのみ
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